梭子蟹是生活中比較常見(jiàn)的一種螃蟹,也是很受歡迎的一種美食,它有鮮活的梭子蟹,也有冷凍的梭子蟹。冷凍之后的梭子蟹吃之前都是需要解凍的,解凍之后的梭子蟹可以蒸著吃,也可以炒著吃,味道都是很不錯(cuò)的。
材料:螃蟹、姜、醋、糖。
做法:
1.首先將冷凍的螃蟹放入碗中解凍,并加入少量水和食鹽以加快解凍時(shí)間。
2.然后把螃蟹刷干凈。
3.姜切丁,加入醋和糖蘸一蘸。
4.在蒸鍋中煮沸水后,將蟹肚向上,蒸15分鐘。
材料:2只螃蟹,1片生姜,2片蔥,1片大蒜,鹽,糖和醬油。
做法:
1.解凍后將螃蟹洗凈,去尾去鰓,用刷子刷洗,從蟹腹中部切下,然后切成6塊;蟹爪被刀背輕微折斷;姜絲,蔥切塊,蒜片。
2.將適量生粉放入盤中,將生粉均勻地涂在切好的蟹的兩側(cè)(使蟹肉變嫩,鎖緊蟹肉),不要用粉末接觸鉗子和貝殼;把更多的油放進(jìn)鍋里加熱。首先將姜和大蒜片放入鍋中,攪拌至香味撲鼻。然后把所有的梭子蟹片放進(jìn)鍋里
3.炒至顏色變紅,加入更多黃酒、適量白糖和醬油(你可以根據(jù)自己的口味決定是否再加點(diǎn)鹽,因?yàn)獒u油本身已經(jīng)含有鹽)。翻炒,加入少許水使配料濕潤(rùn),從鍋里出來(lái)之前撒上洋蔥,翻炒兩次。
視情況而定。
如果活的梭子蟹被冷凍,在放入冰箱后溫度降低時(shí),會(huì)啟動(dòng)自我保護(hù)。在最初的幾天里它還活著,可以儲(chǔ)存大約一個(gè)月。如果是煮熟的,通常會(huì)儲(chǔ)存2-4周。然而,建議盡快吃熟的梭子蟹,因?yàn)樗笞有窢I(yíng)養(yǎng)豐富。在冷凍環(huán)境中放置的時(shí)間越長(zhǎng),損失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)越多,味道越差。
建議一天吃1-2只,約300-400克左右即可。
梭子蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用價(jià)值較高。適度消費(fèi)對(duì)人體健康有益。然而,由于梭子蟹的寒冷性質(zhì),過(guò)度食用可能會(huì)加劇人體的冷空氣,這可能對(duì)人體健康有害。因此,建議正常人每天吃1-2只螃蟹,約300-400克。
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